日々の記録

2017年1月13日(金)47日目

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週末は今シーズン最大の寒波が襲ってくるとの事。
そんな日に限って週末も朝から出かけねばならぬ。
エネルギーを使うからダイエットになるとポジティブシンキング。
そういや、正月のショップチャンネルでワンダーコアスマートを
購入したので今度レビュー致します。^^

体重・体脂肪率

体重:83.9kg(前日比:-0.15kg、初日比:-0.2kg)
体脂肪率:22.5%

食事

朝食

紀文の肉まん半分
デイリーヤマザキのクリームあんパン半分
牛乳

昼食

社食へのフライングに失敗し、大混雑。。
回転の速いうどんにしました。
一番やっちゃいけないカレーは回避したものの
稲荷ずしの誘惑に敗退。。

節約の為、引き続き社食でランチ。 #ランチ #社食 #うどん #いなり寿司 #ツナおろし

ぐぺぽさん(@gupepo)が投稿した写真 –

夕食

所感

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