日々の記録

2017年1月13日(金)47日目

投稿日:

週末は今シーズン最大の寒波が襲ってくるとの事。
そんな日に限って週末も朝から出かけねばならぬ。
エネルギーを使うからダイエットになるとポジティブシンキング。
そういや、正月のショップチャンネルでワンダーコアスマートを
購入したので今度レビュー致します。^^

体重・体脂肪率

体重:83.9kg(前日比:-0.15kg、初日比:-0.2kg)
体脂肪率:22.5%

食事

朝食

紀文の肉まん半分
デイリーヤマザキのクリームあんパン半分
牛乳

昼食

社食へのフライングに失敗し、大混雑。。
回転の速いうどんにしました。
一番やっちゃいけないカレーは回避したものの
稲荷ずしの誘惑に敗退。。

節約の為、引き続き社食でランチ。 #ランチ #社食 #うどん #いなり寿司 #ツナおろし

ぐぺぽさん(@gupepo)が投稿した写真 –

夕食

所感

スポンサーサイト

スポンサーサイト

-日々の記録

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

image

2016年12月6日(火)9日目

月曜日は幸先よく、 食事の意識が出来ました。 本日も頑張ります! 体重・体脂肪率 体重:82.75kg 体脂肪率:21.7% 昨日より、微減になっています。 継続して頑張ります。 食事 朝食 ヨーグル …

image

2016年12月11日(日)14日目

体重・体脂肪率 体重:83.1kg 体脂肪率:21.8% はいっ!前日の夕飯食べ過ぎきたっ! 超がっかりです。。。 食事 朝食 パン、牛乳。 ショックで画像取り忘れです。。。。 昼食 ごはんと味噌汁、 …

image

2016年12月3日(土)6日目

土曜日って本当に幸せですよねー。 毎日土曜日だったらいいのにね! 体重・体脂肪率 体重:83.05kg 体脂肪率:22.0% 昨夜のラーメンがたたって、またも増。 やる気をなくさないようにコツコツやっ …

image-15

2016年12月8日(木)11日目

なんと、43歳の誕生日を迎えました! 受験で忙しい娘が羊毛フェルトをちくちくして かわいい猫をプレゼントしてくれました。 えっ!ホワイトタイガーだって? さすがにそこまでは分かりませんでした。 体重・ …

image

2016年12月4日(日)7日目

今日は朝から長女とワイフはテスト→塾なので 一日次女と過ごします。 天気が良いのでどっか出かけようかな。 体重・体脂肪率 体重:83.25kg 体脂肪率:22.0% はい。昨日昼から夜にかけての不摂生 …