投稿日：2017年1月12日 更新日：
あけましておめでとうとございます～！！
すっかりさぼってしまいました。
言いわけなのですが、ナイスタイミングで体重計が壊れてしまい
測定が出来ていなかったのです。
本日からまた心機一転頑張りますー。
体重:84.05(前回比:0.55kg、初日比:-0.05kg)
体脂肪率:22.9%
はい。今までの努力を正月ですべて台無しにしてしまいました。
今年は長女の受験もあり、どこにも出かけずぐうたらしていた
影響でしょうか。。。
正月モリモリ食べていた朝食ですが、
本日から少しずつ控えていきます。
チョコクロ半分
塩バターパン半分
リンゴ数個
社食でランチを取りました。
何も考えずにライスＳを取ってしまいました。
ハンバーグＳ
ライスＳ
みそ汁（わかめ）
夜はA氏と鳥貴族でさっくりと飲みました。
串数本とコロッケ一個でした。
年も明けたしそろそろ本気出す！
執筆者：ぐぺぽ
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