投稿日：2016年12月12日 更新日：
体重:83.2kg
体脂肪率:21.9%
やはり体重はきっちり上がっています。＾＾；；
さぁ、週末の哀れな行為を挽回するぞ！
でも、今週は忘年会が2回あ～る～。キャー！
牛丼
画像を取り忘れです。
ご飯を少なめにしてもらい、食べましたが
上の具をお代わりしましたー。きゃー。
平日頑張り、休日の戻す悪循環を何とかしたいなあ。
執筆者：ぐぺぽ
関連記事
お疲れ様です！ 通勤がてらはちみつ100%飴を なめていたら歯に引っかかって、詰め物が取れました！ 全国の歯の詰め物が取れちゃったみなさん、 11月最終日も張り切ってまいりましょう～。(ヤケクソ) 体 …
月曜日は幸先よく、 食事の意識が出来ました。 本日も頑張ります！ 体重・体脂肪率 体重:82.75kg 体脂肪率:21.7% 昨日より、微減になっています。 継続して頑張ります。 食事 朝食 ヨーグル …
体重・体脂肪率 体重:(前日比:83.9kg、初日比:+1.55kg) 体脂肪率:22.6% 少し忙しくしており、金・土の更新をさぼりました。 更に昨夜子供のために作ったカレー鍋がおいしく、 締めのリ …
体重・体脂肪率 体重:82.95kg(前日比:-0.3kg、初日比:-1.15kg) 体脂肪率:21.6% 食事 朝食 朝食は画像取り忘れ！ R1ヨーグルト リンゴ数切れ 牛乳 昼食 社食、ご飯無しで …
体重・体脂肪率 体重:82.55kg 体脂肪率:21.7% 食事 朝食 ヨーグルト 牛乳 みかん 朝食と言っていいかわからない感じの写真ですね。 元モー娘。飯田さんのバスツアーをほうふつとさせます。 …
2017/01/13
2017/01/12
2016/12/22
2016/12/19
2016/12/18
