投稿日：2016年12月12日 更新日：
体重:83.2kg
体脂肪率:21.9%
やはり体重はきっちり上がっています。＾＾；；
さぁ、週末の哀れな行為を挽回するぞ！
でも、今週は忘年会が2回あ～る～。キャー！
牛丼
画像を取り忘れです。
ご飯を少なめにしてもらい、食べましたが
上の具をお代わりしましたー。きゃー。
平日頑張り、休日の戻す悪循環を何とかしたいなあ。
執筆者：ぐぺぽ
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