体重・体脂肪率
体重:83.1kg
体脂肪率:21.8%
はいっ!前日の夕飯食べ過ぎきたっ!
超がっかりです。。。
食事
朝食
パン、牛乳。
ショックで画像取り忘れです。。。。
昼食
ショックで画像取り忘れ。。。
夕食
焼肉に行ってしまいました。
ライスは食べなかったのですが、肉&チョレギサラダを
いっぱい食べてしまいました。
所感
朝がっかりしたのに、夜に焼肉を食べるという
愚かな行為をお許しください。。。orz…
投稿日:2016年12月11日 更新日:
体重:83.1kg
体脂肪率:21.8%
はいっ!前日の夕飯食べ過ぎきたっ!
超がっかりです。。。
パン、牛乳。
ショックで画像取り忘れです。。。。
ショックで画像取り忘れ。。。
ライスは食べなかったのですが、肉&チョレギサラダを
いっぱい食べてしまいました。
朝がっかりしたのに、夜に焼肉を食べるという
愚かな行為をお許しください。。。orz…
執筆者:ぐぺぽ
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