投稿日：2016年12月11日 更新日：
体重:83.1kg
体脂肪率:21.8%
はいっ！前日の夕飯食べ過ぎきたっ！
超がっかりです。。。
パン、牛乳。
ショックで画像取り忘れです。。。。
ショックで画像取り忘れ。。。
ライスは食べなかったのですが、肉＆チョレギサラダを
いっぱい食べてしまいました。
朝がっかりしたのに、夜に焼肉を食べるという
愚かな行為をお許しください。。。orz…
執筆者：ぐぺぽ
関連記事
体重・体脂肪率 体重:(前日比:82.75kg、初日比:-0.2kg) 体脂肪率:20.9% 前日からの若干減。ハッピー。 食事 朝食 画像取り忘れ、何を食べたかも忘れました。 昼食 みそ汁（キャベツ …
体重・体脂肪率 体重:81.85kg 体脂肪率:21.1% 食事 朝食 牛乳 ヨーグルト プチケーキ リンゴ 長女の受験の話で激論となり、珍しく寝不足。 この後は中野まで試験説明会に行きます。ねむい。 …
なんと、43歳の誕生日を迎えました！ 受験で忙しい娘が羊毛フェルトをちくちくして かわいい猫をプレゼントしてくれました。 えっ！ホワイトタイガーだって？ さすがにそこまでは分かりませんでした。 体重・ …
土曜日って本当に幸せですよねー。 毎日土曜日だったらいいのにね！ 体重・体脂肪率 体重:83.05kg 体脂肪率:22.0% 昨夜のラーメンがたたって、またも増。 やる気をなくさないようにコツコツやっ …
お疲れ様です。 ブログ更新したかったのですが、 我が家で私以外インフルAやら風邪が蔓延してしまい 会社を休んで色々としていたため、 時間が取れませんでしたー。 食事の画像も取れませんでした。 体重・体 …
2017/01/13
2017/01/12
2016/12/22
2016/12/19
2016/12/18
