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体重:82.55kg
体脂肪率:21.7%
朝食と言っていいかわからない感じの写真ですね。
元モー娘。飯田さんのバスツアーをほうふつとさせます。
夜は長女の塾のお迎えがてら悪同僚と軽く飲みました。
糖質を取らないようには考えましたが、
飲みすぎは注意です！
これから忘年会シーズン到来です。
せめて朝、昼は意識したいです。
執筆者：ぐぺぽ
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